โปรแกรมการฝึกอบรมเพื่อสุขภาพช่วยให้นักเรียนได้รับความเข้าใจในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น นักเรียนอาจได้รับการสอนวิธีการมีสติเพื่อลดความเครียด ความกังวล ความโกรธและความคับข้องใจ และเพิ่มความสุขและความมั่นใจ