หลักสูตรนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองและคุณจะได้เรียนรู้ทักษะต่างๆในการปกป้องตัวเองสอนโดยคำนึงถึงความต้องการเฉพาะของผู้ที่เข้าร่วม